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Um programa de treino eficaz começa pela seleção precisa de exercícios, respeitando limitações individuais, critérios biomecânicos e reações fisiológicas.
No entanto, em um mundo inundado por informações questionáveis sobre fitness, é crucial que profissionais qualificados liderem a prescrição de exercícios.
Apresentamos um curso transformador com o autor dos renomados livros "Bases Científicas do Treinamento de Hipertrofia" e "Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas".
Se você busca otimizar treinamentos de membros inferiores com maestria, este curso é para você.
- Base Científica Sólida: Mergulhe nas evidências científicas atualizadas para embasar suas escolhas de treinamento.
- Seleção Estratégica: Aprenda a escolher exercícios e variações com critérios sólidos, direcionados por evidências.
- Análise e Prática: Desconstrua exercícios comuns e suas variações, apoiado por exemplos práticos e estudos científicos.
Faça um mergulho profundo na ciência e prática que definem um treinamento eficaz e seguro.
Este é o caminho para montar programas de treino com confiança e atingir resultados notáveis.
Assista quantas vezes quiser e a hora que preferir pelo período de 1 ANO
Certificado liberado IMEDIATAMENTE após a conclusão do conteúdo, com carga horária de 05 horas.
Certificado pode ser usado para abater horas de estágio
Atualize-se sem sair de casa e economize com: transporte, alimentação e hospedagem.
Nesse curso, são feitas análises dos exercícios comumente utilizados, bem como de suas variações populares.
Todas as análises são feitas com exemplos práticos e apresentação de evidências científicas, juntamente com proposição dos melhores exercícios e formas de execução em diversas situações.
É um GUIA prático das melhores aplicações em treino de membros inferiores que você não pode deixar de ter.
1- Começar a indicar clientes para algum colega, porque não sabe prescrever treinos específicos e com resultados.
2- Começar a se capacitar para se tornar referência e se destacar no mercado de trabalho.
Esse é o novo caminho para ter mais clientes! Porém você precisa estar seguro e confiante de como utilizar as ferramentas corretas nos momentos certos.
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O que recebo assim que finalizo minha compra?
Não sei… estou pensando em deixar para depois.
Como vai funcionar?
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